Ejercicio Terapéutico I

EJERCICIOS DE RISSER…..

® Ejercicios indicados para Pie plano.

® Se realizan de forma activa.

Pie plano: Caída o disminución del arco longitudinal del pie, debilidad del músculo tibial anterior.

Pie plano – Grado de Severidad:

Técnica:

1. Paciente en bipedestación, realizando os siguientes movimiento en la marcha: carga en los dedos del pie alzando el talón, carga sobre el talón y carga sobre el arco plantar. Se realizan 2 a 3 veces al día de 10 – 15 minutos

1 2. Paciente en sedestación, de forma correcta sin compensar, se extiende una toalla en el piso, se indica al paciente que coloque la punta de los pies al borde de la toalla y que empiece a arrugar la toalla con los dedos de los pies. Verificar que el movimiento lo haga correctamente.

Realizar 2 repeticiones 3 veces al día.

1 3. Paciente en sedestación, sin ninguna compensación, para este ejercicio se necesitará canicas (10 – 15), se colocan las canicas en el piso, se indica al paciente que atrape con sus dedos de los pies intentando no soltarla y soltarlas a un lado del pie. Se recomienda tener un recipiente a un lado del pie a trabajar para que con el se apoye y pueda introducir las canicas en el.

Realizar el ejercicio 2 a 3 veces al día con 2 repeticiones.